🌱 Ashwagandha
Descripción:
Extracto de Withania somnifera, adaptógeno milenario de la medicina ayurvédica. Conocido por reducir el estrés, equilibrar el sistema nervioso y mejorar la calidad del sueño, además de aportar energía estable durante el día.
Ideal para: quienes buscan manejar la ansiedad, mejorar el descanso y sostener la vitalidad sin estimulantes.
Cómo usarlo: agrega de 30 a 40 gotas en tu bebida favorita por la mañana o tarde.



